Inhalt

Fragen und Antworten

Leser fragen, Experten antworten

Buchvorstellung

Faktencheck

Zwischenmahlzeiten

Ayurveda für die ganze Familie

Alltagstaugliche ayurvedische Ernährung für die ganze Familie

Ayurveda in den Bergen

Regeneration in der kalten Jahreszeit

Bluthochdruck

Fakten, Antworten und Hilfe durch den Ayurveda

Das indische Horoskop

Eine Einführung in die vedische Astrologie und Prinzipien der Konstitutionserfassung

Yoga

So stärkt Yoga das Immunsystem

Pro und Contra Forschung

Benötigt Ayurveda eine wissenschaftliche Überprüfung?

Mit Blick zum Sonnenaufgang

Interview mit dem Vastu-Architekten Christian Schweizer über Wohnatmosphären, Himmelsrichtungen und die Bedeutung der vedischen Lehre für die Lebensqualitität

Rezepte für den Herbst

Die Tage wieder kürzer – Gerichte, die zur Jahreszeit passen

Gesunde Augen durch Ayurveda

Entstehung und Behandlung von Augenleiden aus ayurvedischer Sicht