INHALT

EDITORIAL

YOGA FÜR DIE ATEMWEGE

Gesund und fit durch die kalte Jahreszeit
von John Schlammes

EDITOR´S PICK

ES IST ERKÄLTUNGSZEIT

Ayurveda-Tipps, die wirklich helfen
von Irene Rhyner

STRESS IM OHR

Ayurveda bei Tinnitus & Hörsturz
von Verena Becker

ADHS

und wie jeder von uns seinen Fokus verbessern kann
von Dr. Shubhangee Satam

SERVICETEIL

Kontaktdaten und Adressen zu allen Themen rund um den Ayurveda

INTUITION STÄRKEN

Interview mit Prof. Gerd Gigerenzer

DARMFLORA IM GLEICHGEWICHT

Tipps für ein gesundes Mikrobiom
von Dr. Hans Rhyner

KOLUMNE: CHRONISCHE ERSCHÖPFUNG

Wege zur Selbsthilfe und deren Grenzen
von Ralph Steuernagel

HIGH PROTEIN

Ayurvedische Rezepte
von Ulrike Dreier

PROTEIN-POWER IN GRÜN

Stärkung der Gesundheit
Redaktion

IMPRESSUM & HEFTVORSCHAU